寝ている筈なのに起きているような感覚の眠りになっていて気持ちが悪いし疲労困ぱいで起きた。自分は眠っていると気付いた状態で寝続けるの何なんだろう……。こんな時は大概寝起きは気持ちが悪く吐き気がする。 あと疲れた……。

眠れない

最近眠れないのに全然起きられないのが続いている。 睡眠薬が悪いのかなって思ったけど、マイスリーもレンドルミンも12時に飲んだとしても朝までは引きずらない筈なんだけどな。 今日は６時半起床目標。 なんだけどもう３時半か……悲しい💔