2017-03-22 記録 レンドルミンに変えてから、眠りは浅いけれどまあまあ良い感じだったのが、先日から乱れ始めて、今日はついに中途覚醒してしまった。 正確には、2時くらいに寝て3時半くらいに起きて、4時くらいに寝て6時半に起きた。 うーん。。。