なかなかどうして、なるほどなぁと思った。 ‪元自衛隊メンタル教官が教える 「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった https://dot.asahi.com/dot/2016020500193.html 認知療法ってあるけれど、それをやろうとした時、最初期はカウンセラーの言って…